mem it: психология

среда, 2 октября 2013 г.

11 уроков выживания в диких условиях

Туристический поход – это не просто увлекательное путешествие, в веселой компании с гитарами и палатками. Любой, даже короткий и несложный, поход – это, в первую очередь, испытание. Испытание себя, своих физических и духовных сил.

Если вы любите турпоходы, то эта статья для вас. Из нее вы узнаете 11психологических уроков выживания на природе.

пятница, 13 сентября 2013 г.

При шизофрении уменьшается мозг

До какого-то момента течение болезни сопровождается заметным уменьшением мозговых тканей, причём антипсихотические лекарства лишь усиливают этот процесс.

Нэнси Андреасен из Айовского университета (США) вместе с коллегами в течение 15 лет МРТ-сканировала мозг у двухсот пациентов с шизофренией. Наблюдения начались с первых же симптомов, так что исследователи могли сказать, как менялся мозг едва ли не на протяжении всего развития болезни.

Если верить данным сканирования мозга, медикаментозное лечение шизофрении может
лишь ухудшить ситуацию. (Фото Alexandra Boulat / VII.)

понедельник, 2 сентября 2013 г.

Мир помешался на опиатах

Психические заболевания и злоупотребления различными веществами — самые «популярные» недуги в современном обществе. Несколько неожиданно, не так ли?

В 2010 году было проведено исследование, собиравшееся выяснить, от каких болезней больше всего страдают современные люди. Оно отличалось масштабностью; достаточно сказать, что было охвачено 187 стран. И вот спустя три года группа учёных из университетов Нового Южного Уэльса, Квинсленда (оба — Австралия), Вашингтонского университета в Сиэтле (США) и ряда других научных центров представила в журнале The Lancet анализ собранных данных...

...И оказалось, что современный человек в первую очередь страдает вовсе не от диабета, туберкулёза, вирусных и бактериальных инфекций и т.п., а от психических расстройств и злоупотреблений всевозможными веществами.

Депрессия и злоупотребление алкоголем — вот в чём
кроется людская погибель. (ФотоShutterstock.)

вторник, 27 августа 2013 г.

Аутизм делает женский мозг мужским

Женщин, как все знают, считают более эмоциональными, более настроенными на взаимопонимание с другими и на эмпатию, тогда как сильная сторона мужчин — в анализе и систематизации. Это заставило некоторых исследователей аутизма прийти к довольно нестандартному выводу: аутизм, по их мнению, есть лишь крайнее выражение мужских психологических особенностей. Аутисты не могут социализироваться, навыки межличностного общения у них отсутствуют полностью, зато их мозг порой проявляет чудеса анализа и систематизации. То есть, получается, аутиста в каком-то смысле можно назвать сверхмужчиной.

Аутизм у девочек и у мальчиков, возможно, развивается по-разному. (Фото amp'ed.)

Депрессия помогает уследить за временем

Текст: Кирилл Стасевич

Психологи из Хартфордширского университета (Великобритания) сумели — сами, вероятно, того не зная — доказать известную литературную поговорку «Счастливые часов не наблюдают». Правда, доказательство пришло от противного: учёные показали, что депрессивные люди точнее счастливых чувствуют время.

среда, 31 июля 2013 г.

Алкоголь делает нас несчастными

Текст: Кирилл Стасевич

Одна из самых частых причин, заставляющих некоторых из нас тянуться к бутылке, — плохое настроение. Считается, что алкоголь помогает избавиться от неприятных эмоций. А вот исследователи из Вермонтского университета (США) выяснили, что это не так — по крайней мере в долгосрочной перспективе: в момент опьянения мы, возможно, и испытываем некоторый «позитив», но потом отрицательные эмоции лишь усилятся, и связано это будет вовсе не с похмельем.

Причём у женщин этот эффект, возможно, выражен куда сильнее, чем у мужчин.

Чтобы ваше счастливое настроение оказалось более долгим, постарайтесь не
заливать его алкоголем. (Фото H. ARMSTRONG ROBERTS.)

понедельник, 29 июля 2013 г.

Игра: "Камень, ножницы, бумага" - научный подход

Сразу предупреждаю, статья большая, для большинства нудная и сложная для восприятия, но,
Начнемс...

Большинство детей учатся играть в камень, ножницы, бумага в самом раннем возрасте.

Это веселая игра обучит их, да и любого, стратегии выигрыша, что в теории должен быть совершенно случайным и который основан на психологии. Это игра также заключается в предсказывании следующего хода вашего оппонента.

Если вы сможете точно предсказывать что ваш оппонент 'выбросит', то вы всегда сможете выбрать другой знак и выиграть.

четверг, 18 июля 2013 г.

10 главных игр, в которые математики играют с нашим умом и совестью

Математики все время норовят описать нашу жизнь как формулу. Порой получается очень убедительно. Но это только до тех пор, пока в игру не вступают чисто человеческие переменные — совесть, доверие, жажда справедливости, эгоизм, альтруизм. Тут математика перестает работать и начинается как минимум психология. Мы отобрали десять самых ярких интеллектуальных игр, в основе которых жизнь во всем многообразии ее проявлений.

вторник, 16 июля 2013 г.

Грустные песни могут повысить вам настроение

Японские учёные нашли ответ на вопрос, почему людей иногда тянет на «слезливые» сентиментальные мелодии.

Аи Каваками вместе с коллегами из Токийского университета и Института физико-химических исследований (RIKEN) собрали группу из 44-х добровольцев, среди которых были профессиональные музыканты и люди, не разбирающиеся в музыке. Волонтёров просили оценить изменение своего эмоционального состояния при прослушивании двух грустных произведений (ноктюрна «Разлука» в фа-миноре М. И. Глинки и этюда «Sur Mer» в соль-миноре Ф. М. Блуменфельда) и одного позитивного (фрагмент концерта Энрике Гранадоса в соль-мажоре).

Депрессия возникает из-за глобальности жизненных целей

Текст: Кирилл Стасевич

Склонны к депрессии? — Попробуйте проанализировать свои жизненные установки, от незначительных до самых масштабных. Психологи изЛиверпульского университета (Великобритания) полагают, что причина угнетённого состояния духа может крыться именно в этом — в том, чего вы хотите достичь и за какое время.

Джоан Диксон вместе с коллегами предложила составить список жизненных целей нескольким людям, здоровым и страдавшим от депрессии. Цели нужно было писать любые, от кратко- до долгосрочных. Кроме того, цели делились по категориям: глобальные (или абстрактные) не пересекались с более конкретными, специфическими. К примеру, «обретение счастья в жизни» по глобальности далеко опережала цель «пробежать в это лето 5-километровую дистанцию».

Депрессия может провоцироваться заоблачными задачами,
которые вы ставите перед собой. (Фото Shutterstock.)

пятница, 5 июля 2013 г.

Как медитация изменяет наш мозг

Что первое приходит к вам в голову, когда вы слышите слово «медитация»? Наверняка, это спокойствие, умиротворенность, дзен… Мы знаем, что медитация помогает очищать наше сознание, улучшает концентрацию, успокаивает, учит жить осознанно и дает другие преимущества как разуму, так и телу. Но что на самом деле делает медитация с нашим мозгом с физиологической точки зрения для того, чтобы получить такой эффект? Как она работает?

Психолог Ребекка Глэддинг, доктор медицинских наук, клинический инструктор и практикующий психиатр в Лос-Анджелесе, рассказывает о скрытых процессах в нашем мозге во время медитации. В частности, как именно изменяется ваш мозг, если вы практикуете медитацию долгое время.

вторник, 25 июня 2013 г.

Закон замыкания или почему наш мозг принимает набор клякс за собаку

Взгляните на картинку. То, что мы видим – это просто одна большая клякса, состоящая из более мелких клякс. Почему же нам кажется, что мы видим бегущего далматинца?

Всё потому, что мозг играет с нами шутку, которая называется это «Закон замыкания».

пятница, 21 июня 2013 г.

Исследование: как меню сбивает нас с толку

В кафе, ресторанах и тому подобных заведениях общественного питания частенько предлагают как стандартную порцию, так и увеличенную. Особенно характерно это для фаст-фудов. Исследователи из Корнеллского университета (США) решили проверить, как обозначения в меню влияют на наш аппетит.

четверг, 6 июня 2013 г.

Тимоти Лири подстроил результаты психологического теста, чтобы затем сбежать из тюрьмы

Когда американского писателя и психолога Тимоти Лири осудили за хранение наркотиков, для определения места заключения ему предложили стандартный тест, который несколько лет назад был разработан самим Лири. Он заполнил тест таким образом, чтобы его типаж был определён как наиболее подходящий к садово-полевым работам. Исходя из результатов, Лири был назначен на работу садовником в тюрьме мягкого режима, откуда он сбежал полгода спустя.

Источник

Как всё устроено: Работа психотерапевта

Психотерапевт анонимно рассказал The Village, как распознать дилетанта, почему нельзя дружить с клиентами и что не так с архетипическим прообразом прабабушки.

О профессии

Часто происходит путаница в терминах и люди не понимают, чем отличается психолог от психотерапевта, а психотерапевт от психиатра, например.

Если человек не помнит, кто он, не понимает, где находится, какое время года и сколько сейчас времени — это к психиатру. Они работают с психически больными людьми, у которых неправильно функционируют мозг, сосуды, нервная система, и от этого меняется характер, появляются галлюцинации. В этих случаях помогают в основном только таблетки и уколы.

четверг, 30 мая 2013 г.

Вы менее красивы, чем думаете

Большинство людей оценивают себя лучше, чем они есть на самом деле, причем это касается как черт характера, так и физической формы и внешнего вида. Исследователи Николай Эпли из Чикагского университета и Эрин Уитчерч из Университета Вирджинии решили проверить, насколько сильно люди склонны себя переоценивать.

пятница, 24 мая 2013 г.

10 удивительных научных и психологических эффектов

Из этой статьи вы узнаете, может ли ход эволюции изменить направление, хуже или лучше выступают люди, когда на них смотрят, почему некоторые беременные мыши преднамеренно убивают своих еще не рожденных детей и многое другое.

1. Эффект Олли

Эффект Олли – это биологическое явление, показывающее, что прирост популяции по отношению к ее численности (или целого вида на определенной территории) падает, если численность популяции снижается. Другими словами, каждая самка приносит больше потомства, если численность популяции выше. Эффект Олли, названный в честь американского зоолога Уолтера Клайда Олли, полностью изменил представление об увеличении популяции.

четверг, 16 мая 2013 г.

Почему пользователи начинают беспорядочно кликать мышкой при зависании программы

Программа не отвечает, пользователь начинает беспорядочно жать на мышку.

Подпись на последнем кадре: «Проблема решена. 317 нажатий отменили ошибку»

На форуме дизайнеров и специалистов по компьютерным интерфейсам UX StackExchange разродилась интересная дискуссия о странном поведении пользователей в случае подтормаживания или подвисания программы.

пятница, 19 апреля 2013 г.

Стресс улучшает память

Текст: Кирилл Стасевич

Мы привыкли рассматривать стресс только как что-то вредное для психики и физиологии: стресс вводит в депрессию, вызывает вялотекущее воспаление, провоцирует ожирение и т. д. Однако, как утверждают исследователи из Калифорнийского университета в Беркли (США) стресс может приносить пользу, просто всё зависит от того, в какой дозе вы эту напасть получили.

четверг, 18 апреля 2013 г.

Ученые предлагают избегать переговоров лицом к лицу с теми, у кого больше власти

Если вам приходится вести переговоры с теми, кто имеет больше власти, чем вы, то постарайтесь избежать личной встречи, или хотя бы подгадать момент, чтобы при этом присутствовал еще кто-то. В таком случае у вас больше шансов на то, что разговор сложится в вашу пользу, выяснили британские психологи.

Исследователи под руководством Майкла Тейлора из Университетского колледжа Лондона провели два эксперимента. В их рамках переговоры проходили лицом к лицу и с использованием трехмерной виртуальной симуляции. В первом эксперименте приняли участие 74 человека, которые пытались договориться с теми, у кого было больше власти. Во втором эксперименте были задействованы 63 подопытных, которые проводили трехсторонние переговоры. Все участники стояли на разных ступеньках иерархической лестницы.

Выяснилось, что в первом случае участники, наделенные меньшей властью, успешнее вели виртуальные переговоры. Во втором случае наименее влиятельные участники обошли двух других в виртуальных переговорах, но не в переговорах лицом к лицу.

По словам Майкла Тейлора, ученые пришли к выводу, что с начальством следует постараться договориться, избегая личной встречи. Когда люди ведут переговоры издалека, у них меняется способ мышления. В результате контекстуальные аспекты – такие, как положение на иерархической лестнице – оказывают на результаты меньше влияния.

Источник